E-mail: 
Telefon: +36 30 656 3561
A nyár végén látszik igazán, hogyan bántál a bőröddel
2026-08-17
Címkék: fényvédelem
Kategóriák: hobbi kencekészítőknek
A nyár hatással van a bőrödre: sok szempontból javíthatja is a bőr állapotát. Barnább vagy, a nyári, stresszmentesebb életmód pedig sokaknál pozitív változásokat okozhat. Bizonyos bőrbetegségek, például a pikkelysömör esetében az UV-fénynek is lehet kedvező hatása, megfelelő körülmények és fényvédelem mellett. Mégis, amikor a nyár végén a bőrünkre nézünk, gyakran tapasztaljuk, hogy sok szempontból szárazabb, talán picit ráncosabb is. Néha új anyajegyek megjelenését is tapasztalhatjuk. Ennek egy részét az erősebb napsugárzás okozza, vagy a vízparti napok utáni nem megfelelő ápolás, de az irodai környezet, a folyamatos légkondicionálás is megteszi a maga hatását.
Ha új anyajegyet veszel észre, vagy egy meglévő anyajegy mérete, alakja vagy színe megváltozik, azt érdemes bőrgyógyásznak megmutatni. Ilyenkor, augusztus végén érdemes egy pillanatra megállni, felmérni a helyzetet, és összeállítani egy megfelelő kezelési tervet ahhoz, hogy a szeptember vége után következő őszi, majd téli napokra felkészítsd a bőrödet az újabb kihívásokra.
Az első lépés: a tisztítás
Ilyenkor érdemes lehet óvatosan eltávolítani az elhalt hámsejteket, de nem mindegy, milyen módszerrel és milyen gyakran végzed ezt. Az arcodhoz finomabb radírozó szereket használhatsz, például agyagot, mandulahéjat vagy jojobagyöngyöt, a tested bőrén pedig – főként a szárazabb, vastagabb területeken – szóba jöhetnek valamivel durvább szemcséjű tisztítók, például finom szemű só vagy cukor. Arra azonban figyelj, hogy napozástól irritált vagy leégett bőrt ne radírozz, és az érzékeny bőrűeknél sem érdemes túlzásba vinni a hámlasztást.
A következő lépés: hidratálás és regenerálás
A nyár végén különösen fontos lehet a bőr megfelelő hidratálása és védőrétegének támogatása. Az arcodon ehhez használhatsz hidratáló fátyolmaszkot vagy lehúzható arcmaszkot, de ha a bőröd inkább száraz vagy érzékeny, érdemes olyan készítményt választani, amely nem szárítja tovább.
Az agyagos vagy kovaföldes pakolások más célt szolgálnak: elsősorban tisztító, adszorbens hatásuk miatt lehetnek hasznosak, ezért nem minden bőrtípusnál és nem minden helyzetben ezek jelentik a legjobb választást.
A tested bőrén is különösen jól jöhet egy regeneráló, nyugtató ápolás az igénybe vett területeken: a kezeken, lábakon, talpakon, könyökökön. A nyáron az összedörzsölődés, az izzadás és a dörzsölés miatt érzékenyebbé vált bőrfelületeken – például a hónaljon, a belső combokon vagy a melltartó vonalában – pedig inkább a kíméletes, nyugtató ápolás legyen a cél.
A testünk bőrére ilyenkor egy jó hidratáló fürdőrituálé is kellemes lehet fürdőbonbonnal, vadrózsaolajos fürdőteával vagy gránátalmaolajos-zablisztes fürdőtejjel.
Lassan közeledik az ősz
Azokban a hetekben, amikor már nincs teljesen nyár, de még nincs teljesen ősz sem, érdemes a reggeli hidratálást hangsúlyosabban elvégezni. Augusztus végén, szeptember elején még amikor még visszajön a kánikula, nehezen viselünk el magunkon nagy zsírtartalmú krémeket. Az éjszakák azonban már erősen lehűlhetnek, és este vagy kora reggel szívesen elviseli a bőrünk a növényi olajokban gazdagabb, táplálóbb, a bőrbarrier támogatását szolgáló kencéket is. Ilyenkor érdemes lehet elővenni a kíméletesebb tisztítókat és a növényi olajokban gazdagabb testápolókat, és lassan átállítani a bőrápolási rutint az őszi időszakra.
Egyszóval fontos, hogy tudatosan zárd le a nyarat a bőrápolás szempontjából. Adj időt a bőrödnek a regenerálódásra a nyári hónapok után, támogasd a hidratáltságát és a bőr védőrétegét, hogy felkészülten vághass bele az új kihívásokkal teli őszi-téli időszakba.
A nyár nemcsak nyomokat hagy a bőrünkön. Ha jól használjuk ki ezt az átmeneti időszakot, arra is lehetőséget ad, hogy újra egyensúlyba hozzuk és felkészítsük a bőrünket az előttünk álló hónapokra.